Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία
Ψυχοθεραπεία Εφήβων & Γονέων
➤ Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία για άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, συμπεριφορικά θέματα
➤ Γονεϊκή συμβουλευτική για ενίσχυση του δεσμού και βελτίωση επικοινωνίας
Αθλητική Ψυχολογία
➤ Διαχείριση άγχους πριν από αγώνες
➤ Ψυχική ενδυνάμωση και αυτοπεποίθηση
➤ Συνεργασία με εφήβους αθλητές και γονείς
Σχολική Ψυχολογία
➤ Παρέμβαση σε άγχος, επιθετικότητα, μαθησιακές δυσκολίες
➤ Συνεργασία με γονείς – συμβουλευτική υποστήριξη
➤ Σχολικός εκφοβισμός, προσαρμογή σε σχολικό περιβάλλον
Υπηρεσίες Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας
Προσφέρω ψυχολογική υποστήριξη σε:
- Παιδιά και εφήβους που βιώνουν άγχος, μαθησιακές δυσκολίες, χαμηλή αυτοεκτίμηση ή δυσκολίες στη συμπεριφορά
- Γονείς που αναζητούν καθοδήγηση για μια πιο ουσιαστική επικοινωνία και σύνδεση με τα παιδιά τους
- Αθλητές που χρειάζονται ενίσχυση στη διαχείριση άγχους, συγκέντρωσης και ψυχικής προετοιμασίας για αγώνες
- Ενήλικες που επιθυμούν να κατανοήσουν τον εαυτό τους, να βελτιώσουν τις σχέσεις τους ή να αντιμετωπίσουν το άγχος – φοβίες και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας
Κάθε συνεδρία είναι ένας ασφαλής χώρος, χωρίς κριτική, όπου μπορούμε μαζί να επεξεργαστούμε ό,τι σας δυσκολεύει, να εντοπίσουμε τις εσωτερικές σας δυνάμεις και να χτίσουμε στρατηγικές που πραγματικά σας ταιριάζουν.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται εξ αποστάσεως (online), προσφέροντας ευελιξία και άνεση, από τον δικό σας χώρο.
Στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να σταθείτε με μεγαλύτερη σιγουριά απέναντι στις προκλήσεις της ζωής, να ενισχύσετε την ψυχική σας ανθεκτικότητα και να προχωρήσετε με περισσότερη αυτοπεποίθηση.
